Как быстро собраться и хорошо выглядить после физкультуры?🚴

(для девушек)

Нужно всегда носить с собой, если есть физ-ра:

— дезодорант 🔆

— духи 🔆

— расчёска🔆

— несколько резинок🔆

— крем для рук/лица🔆

— гигиеническая помада🔆

— косметика (если вы краситесь )🔆

— салфетки🔆

— вода🔆

— перекус🔆

 

Собираемся:

— выпийте немного воды, чтобы утолить жажду

— избавьтесь от пота на теле при помощи влажных салфеток или дезодоранта

— переоденьтесь в школьную форму и не ленитесь сменить обувь

— используйте крем для рук и гигиеническую помаду, а также духи

— не забудьте расчесаться и сделать косичку или хвостик

— ну а теперь, можно перекусить

Комментариев: 0

Какую картинку лучше поставить на аватар?

1) аватарка 

2) оставить эту 

3) аватарка 

4) 

5) 

Комментариев: 1

Напитки, которые согревают даже в самый холодный день.

1. Горячий шоколад с медом и корицей.

 

🍴Ингредиенты:🍴

— Молоко — 500 мл 

— Тёмный шоколад — 100 г

— Мёд — 4 ст. л.

— Сахар — 3 ст. л. 

— Корица — 1 палочка

-Взбитые сливки и маршмеллоу — по желанию

 

🍴Приготовление:🍴

— Смешать молоко, мед, сахар и корицу и поставить на небольшой огонь.

— Измельчить шоколад и добавить его в молоко.

— Вынуть корицу после растворения шоколада, довести до кипения и снять с огня.

— Разлить по чашкам, украсить взбитыми сливками, зефиринками, молотой корицей.

 

2. Прянный чай-латте.

 

🍴Ингредиенты:🍴

— Чёрный чай — 2 стакана 

— Молоко — 2,5 стакана

— Сахар — 1–2 ст. л. сахара

— Гвоздика — ¼  ч. л. 

— Сухой имбирь — ¼  ч. л. 

— Кардамон — 2 шт. 

— Мускатный орех — щепотка

 

🍴Приготовление:🍴

— Заварите черный чай и дайте ему немного настояться.

— Перелейте чай в кастрюлю, добавьте сахар, молоко и специи.

— Доведите до кипения и сразу же снимите с огня.

— Налейте чай во френч-пресс или отфильтруйте специи с помощью ситечка.

 

3. Клюквенный пунш.

 

🍴Ингредиенты:🍴

— Клюква — 100 г 

— Клюквенный сок — 100 мл

— Апельсиновый сок — 500 мл

— Яблочный сок — 500 мл

— Сок 1 лайма

— Ломтики апельсина и лайма 

 

🍴Приготовление:🍴

— Смешайте клюквенный, апельсиновый, лаймовый и яблочный сок, разогрейте на огне, не доводя до кипения.

— Положите на дно стакана немного клюквы, несколько ломтиков цитрусовых. Залейте теплым соком и наслаждайтесь.

 

4. Имбирно-медовый сбитень.

🍴Ингредиенты:🍴

— Вода — 500 мл

— Мед — 3 ст. л.

— Имбирь — ⅓ ч. л.

— Лимон — ½  лимона

— Мята — ½  ч. л. 

— Немного корицы и гвоздики — по вкусу

 

🍴Приготовление:🍴

— Натереть цедру и выжать сок из половинки лимона. Довести воду до кипения и снять с огня.

— Добавить пряности, сок, цедру лимона и мед и перемешать.

— Накрыть крышкой или перелить в термос и настаивать напиток в течение 30 минут, перед употреблением процедить.

 

5. Зимний ягодный чай каркаде.

 

🍴Ингредиенты:🍴

-Чай каркаде — 500 мл

-Горсти свежих или замороженных ягод по вкусу (малина, клубника, смородина, ежевика, вишня) — по вкусу 

-Немного мяты (можно сушеной) — по вкусу 

-Сахар — 3 ст. л.

-Лимон и мед — по вкусу

 

🍴Приготовление:🍴

-Ягоды размять с сахаром и мятой, добавить горячий чай и перемешать.

-Дать напитку немного настояться, процедить и разлить по чашкам.

-Можно добавить лимон или мед по вкусу.

Комментариев: 0

Спасибо за проявление помощи dishoriс!

Я выделяю в этом посте человека который помог мне поставить эту прекрасную тему! Вам нравится? Мне лично очень! Я ему благодарна! Еще ждите новый пост!

Комментариев: 0

Обращение

Спасибо большое за то что вы отвечаете на мои вопросы и вообще оставляете комментарии, и читаете мой блог! Хочу поблагодарить людей которые у меня в друзьях!!! Если вы сейчас читайте этот пост, оставте мне пожалуйста приветствие. Также, если вам нужна помощь обращайтесь!

Еще задавайте вопросы и темы, я буду находить ответы, факты! Я очень вам признательна!!!!!

Комментариев: 6

Почему у меня не ставится фото на аватар?

У меня маленькая заминка… Я не могу поставить фото на аватар. Я пробовала много картинок и дело не в них! Помогите пожалуйста! Буду ждать ответа))

Комментариев: 3

10 фактов про Хэллоуин

 1. Главные цвета хэллоуина — это черный и оранжевый. Черный цвет символизирует смерть и тьму, а оранжевый – сбор урожая в уходящем году.

 

 2. Хэллоуин стоит на первых строчках в негласном рейтинге коммерческих фестивалей мира. Это значит что в мире тратятся огромные суммы денег на проведение этого праздника как самими людьми, так и теми кто проводит этот праздник. 

 

 3. Самый большой денежный приз вручаемый на празднике равняется 25 тысячам долларов. Его может получить тот, кто вырежет самый оригинальный Джек-фонарь из тыквы.

 

 4. Знаете какие сладости “лидируют” на Хэллоуине? Это шоколад! 80% от общих продаж сладостей накануне праздника – это сладости из шоколада, даже несмотря на то, что он стоит гораздо дороже карамели. 

 

 5. Самая большая тыква представленная на Хэллоуине весила 1446 фунтов (переведя в килограммы мы получим так же огромную цифру:655,895 кг). Это чудо было выращено фермером из Канады (штат Онтарио).

 

 6. Праздник Хэллоуин внесен в список самых распространенных фобий среди детей.

 

 7. В Мексике в день Хэллоуина отмечается еще и День мертвых: люди посещают могилы умерших предков. Естественно ни о каком веселье они не думают, поэтому именно в Мексике проходит самый мрачный Хэллоуин в мире. 

 

 8. В древности первые джек-фонари вырезали не из тыквы! Для фонарей использовали репы небольших размеров.

 

 9. Самое распространенное суеверие на Хэллоуине: считается что если посмотреть в зеркало ровно в полночь, то в нем можно увидеть свою смерть. Хотя в некоторых странах молодые девушки пытаются именно таким образом разглядеть своего суженного.

 

 10. Традиционные страшные костюмы и маски сопровождают праздник Хэллоуина на протяжении 2000 лет.

Комментариев: 0

Привет))

Вторая часть обо мне.

Вы уже знаете моя любимая пара года это осень. Мой любимый цвет голубой (розовый, сиреневый). Мою лучшую подругу зовут Яна. Любимый урок, как не странно язык (русский, белорусский). Из музыкальных групп я люблю MBand, Нервы, Serebro. Из солистов Нюшу, Басту. Любимый сериалы: Закрытая школа, Метод Лавровой, Молодежка, Однажды в сказке, Королевы Крика. Из фильмов: Бегущий в лабиринте, Завтрак у папы. Любимые дни недели это пятница, любимое число 6 и 8.

Спасибо что читаете))

Комментариев: 0

Готовим маме сюрприз на день рождение!

 Завтрак: 

Встань раньше мамы. Если не получилось, то выйди на кухню и скажи, что готовишь завтрак себе. В этом, кстати, есть плюс: мама ничего не будет подозревать. А подготовить можно все, что угодно:

— яичница + чай ;

— тортик + кофе ; 

— бутерброды + чай ;

— йогурт + сок ;

— суши / пицца( заранее закажите ) ;

— круассан + кофе ;

— салатик + чай с лимоном .

Шарики:

Купи столько шариков, сколько исполнится маме. Разбей их на группы и развесь в коридоре, на стены, потолки и т.п.

 Плакат:

Сделай вкусный плакат. Просто наклей на ватман много шоколадок и укрась. Или же можно сделать обычный плакат и повесить над маминой кроватью или же в центре комнаты.

 Подарок: 

Это тоже важная часть сюрприза. Купи маме подарок по ее вкусу. Это могут быть:

— духи ;

— ежедневник + свечка ;

— её любимые конфеты или печенье, например, коробку пирожных «Вonjour» ;

— кухонные принадлежности ;

— украшения ;

 Не забудьте посоветоваться с папой или братом/сестрой .

 Время: 

Удели маме время. Вечером всей семьей соберитесь и посмотрите мамин любимый фильм. Так же можешь прогуляться по городу или сходить, например, по магазинам.


Комментариев: 0

Что делать чтобы не заболеть осенью?

Сон

Старайся спать 7-9 часов. При этом ложись не позже 22:00. Поначалу будет сложно, но потом привыкаешь. Нужно только попробовать!

Одежда

Осенью не так тепло, как летом, но и не так холодно, как зимой. Поэтому одевайся по погоде, желательно, потеплее.

Руки

Мойте руки! Каждый ребенок и взрослый знает, что на руках накапливается огромное количество бактерий. После школы, посещения общественных мест, после прогулки и перед приемом пищи необходимо мыть руки!

Еда

Нужно кушать как можно больше продуктов, которые содержат белки.

Спорт

Утром делай зарядку. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение. Люди, которые занимаются спортом — болеют реже.
Прогулки

Свежий воздух прекрасно закаляет наш организм, важно только соответствующе погоде одеваться. Не переохлаждаться, но и не перегреваться. Полезно и свою комнату проветривать, особенно перед сном.

Позитивные эмоции

Не грусти! Стрессы молниеносно подавляют иммунитет. Постарайтесь в целях собственной безопасности держать своё эмоциональное состояние под контролем. Приучайте себя больше улыбаться и радоваться даже мелочам.

Комментариев: 1
Страницы: 1 2 3
накрутка подписчиков инстаграм
Ксения Король
Ксения Король
Была на сайте никогда
Читателей: 5 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
все 12 Мои друзья